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按摩器和人工按摩各有优缺点,效果因个人需求和情境而异。按摩器可模拟多种按摩手法,使用方便,适合日常放松和缓解固定疼痛点。但缺乏人工按摩的个性化服务和深度放松效果。人工按摩更具针对性,能根据个体需求调整手法,对深层肌肉...